Hayatlarımız yataktan, sandalyeye, oradan koltuğa, oradan başka bir sandalyeye, oradan koltuğa oradan tekrar yatağa dolaşarak geçiyor.
Ortalama bir şehirli, tatil zamanını saymazsak, sandalye ve koltuk ve yatak ve otomobil üstlerinde geçiriyor hayatını yani hiç yere ya da toprağa oturmadan. Doğaya aykırı bir durum bu, çünkü toprak bizi rahatlatır, stresimizi alır bizi adı üstünde toprak topraklama yapar.
İşin daha da garibi normalde yerde oturma alışkanlığımız olsa, rutin bir şekilde yapacağımız hareketleri yapmak için spor salonlarına gidiyoruz.
Yere inelim, daha fazla yerde oturalım, uzanalım.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorum yazın